Esporte na infância: conheça os benefícios da escolinha de futebol

Esporte na infância: conheça os benefícios da escolinha de futebol

Socialização, disciplina, saúde e diversão são alguns dos incentivos e ensinamentos da prática da atividade física.  De acordo com uma pesquisa feita pela Organização Mundial de Saúde – OMS, a obesidade é um dos principais problemas de saúde pública no mundo. Estima-se que até 2025, aproximadamente 2,3 bilhões de pessoas estejam com sobrepeso. No Brasil, a estimativa é de que 50% da população esteja acima do peso. Já a obesidade infantil no país atinge de 10% a 15% da população pediátrica.   Correr na rua, jogar bola e soltar pipa, são algumas brincadeiras que muitas crianças deixaram de fazer. Hoje, muitas delas optam por ver TV, jogar videogame, mexer no celular ou no tablet. Para diminuir esses hábitos, especialistas aconselham aos pais que, estimulem as crianças a praticar algum esporte. Além de se exercitarem, podem ter benefícios, como menor risco de sobrepeso, desenvolvimento da autoestima, disciplina e entre outros.   “O esporte exerce grande impacto na vida social e no bem-estar psicológico das crianças. O futebol, por exemplo, por ser considerado uma paixão do brasileiro, é um grande incentivo para estimular o interesse das crianças pelo esporte”, explica o técnico em futebol e professor responsável da escolinha de futebol do Bela Vista Country Club, Tadeu Barbosa. O treinador esclarece sobre a importância da prática de exercícios na infância, bem como, os benefícios e desenvolvimento das crianças ao jogar futebol.   “O futebol é uma excelente escolha de atividade física para as crianças. A prática auxilia na evolução física, coordenação motora, velocidade de reação, desenvolvimento psicológico, socialização, autoestima e autoconfiança dos pequenos. Vale ressaltar que além de fazer com que a criança...
“Pirata” é o tema do Sambhawaii infantil 2019

“Pirata” é o tema do Sambhawaii infantil 2019

A festa contará com diversas aventuras, balada teen, concurso de fantasia, brinquedos infláveis, recreações, distribuições de guloseimas e muita música boa. No dia 9 de março, das 16h às 22h, as crianças terão a vez em um Sambhawaii especialmente para elas. Com a temática “pirata”, a festa reunirá inúmeras atrações, entre elas, balada teen, concurso de fantasia, brinquedos infláveis, recreações, aventuras, DJ’s e distribuições de guloseimas.   De acordo com o presidente do clube Bela Vista, Paulo Kuroski, “nesta edição do Sambhawaii infantil, vamos proporcionar às crianças uma incrível e especial viagem ao Havaí. Além de contar com estruturas e decorações modernas que permitirão uma vivência real e especial, cheia de energia e entretenimento de qualidade”.   Atrações   Para as crianças entre 10 e 16 anos, haverá muita música com DJ no espaço teen do Salão Dourado do clube, das 17h às 22h. Já no Salão de Inverno, terá o concurso de fantasias, brinquedos infláveis, recreações, música, aventuras e distribuições de guloseimas, para crianças a partir de um ano de idade. O valor para convidados de sócios de 10 a 16 anos é de R$ 30,00 e sócios não pagam.   Serviço Local: Bela Vista Country Club (Rua Anfilóquio Nunes Píres, 5.300, Bela Vista, Gaspar). Horário: 16h às 10h. Mais informações: (47) 3397-9797.   — Mais informações: Presse Comunicação Empresarial – Assessoria de Imprensa Blumenau – Santa Catarina (47) 3041-2990 ou 3035-5482 |...
Sambhawaii 2019 já tem data marcada

Sambhawaii 2019 já tem data marcada

Evento acontece dia 22 de março e tem como objetivo proporcionar uma viagem incrível ao Havaí. Considerado um dos maiores e mais aguardados eventos do Vale do Itajaí, a 42ª edição do Sambhawaii acontece no dia 22 de março no Bela Vista Country Club, em Gaspar. Neste ano, o clube buscou relembrar a tradição da festa com o tema “Cruzeiro Hawaiano”. De acordo com o presidente do clube Bela Vista, Paulo Kuroski, “nesta edição, vamos proporcionar aos convidados uma incrível e especial viagem ao Havaí. Vamos contar com estruturas e decorações modernas que permitirão uma vivência real e especial do Havaí, cheio de energia e entretenimento de qualidade”.   Ingressos Os ingressos para a 42º edição do Sambhawaii 2019 já podem ser adquiridos. Para se despedir do verão com estilo, os “Passaportes ao Havaí” podem ser comprados na secretaria do Bela Vista Country Club, Lojas Multisom e Blueticket Online.   A classificação do evento é para maiores de 18 anos. Menores poderão entrar somente acompanhados dos pais ou responsáveis legais. A festa será realizada em espaço coberto e haverá estacionamento no local para sócios do clube.   Atrações Neste ano o clube buscou trazer atrações de diversas classes musicais. Confira as atrações confirmadas: – Tenda: A animação ficará por conta da Dupla Manimal, Os Manolos e DJ’s do clube Matahari. – Sede social:Big Time Orquestra e atrações da Shed.   Mais informações pelo telefone (47) 3397-9797.     Presse Comunicação Empresarial – Assessoria de Imprensa Blumenau – Santa Catarina (47) 3041-2990 ou 3035-5482 |...
Sambhawaii 2019 já tem data marcada

Sambhawaii 2019 já tem data marcada

Evento acontece dia 22 de março e tem como objetivo proporcionar uma viagem incrível ao Havaí.   Considerado um dos maiores e mais aguardados eventos do Vale do Itajaí, a 42ª edição do Sambhawaii acontece no dia 22 de março no Bela Vista Country Club, em Gaspar. Neste ano, o clube buscou relembrar a tradição da festa com o tema “Cruzeiro Hawaiano”. De acordo com o presidente do clube Bela Vista, Paulo Kuroski, “nesta edição, vamos proporcionar aos convidados uma incrível e especial viagem ao Havaí. Vamos contar com estruturas e decorações modernas que permitirão uma vivência real e especial do Havaí, cheio de energia e entretenimento de qualidade”.   Ingressos Os ingressos para a 42º edição do Sambhawaii 2019 já podem ser adquiridos. Para se despedir do verão com estilo, os “Passaportes ao Havaí” podem ser comprados na secretaria do Bela Vista Country Club, Lojas Multisom e Blueticket Online.   A classificação do evento é para maiores de 18 anos. Menores poderão entrar somente acompanhados dos pais ou responsáveis legais. A festa será realizada em espaço coberto e haverá estacionamento no local para sócios do clube.   Atrações Neste ano o clube buscou trazer atrações de diversas classes musicais. Confira as atrações confirmadas: – Tenda: A animação ficará por conta da Dupla Manimal, Os Manolos e DJ’s do clube Matahari. – Sede social:Big Time Orquestra e atrações da Shed.   Mais informações pelo telefone (47) 3397-9797.                       Mais informações: Presse Comunicação Empresarial – Assessoria de Imprensa Blumenau – Santa Catarina (47) 3041-2990 ou 3035-5482 |...
Prática de atividades físicas no verão exige cuidados

Prática de atividades físicas no verão exige cuidados

Cansaço, tontura, desmaios e cãibras são alguns dos sintomas frequentes de desidratação corporal, comuns na estação mais quente que está por vir. A procura pela prática de atividade física aumenta no verão. Um detalhe que poucos se dão conta é que exercitar-se nessa estação exige alguns cuidados especiais, justamente pelo aumento da temperatura e pelo excesso de raios solares.   De acordo com o educador físico e diretor de esportes do Bela Vista Country Club, Márcio Maciel, “o clima mais quente exige mais do sistema de refrigeração corporal, fazendo o organismo produzir mais suor. Ao suar o ser humano perde nutrientes e, com isso, o organismo abaixa a temperatura corporal. Isso compromete o sistema cardiovascular e a capacidade de praticar exercícios, além de provocar transtornos como cãibra, cansaço, tontura e até desmaios”.   Antes de pensar em correr, caminhar ao ar livre ou andar de bicicleta é importante saber que essas atividades exigem preparos. “Em primeiro lugar, no verão, não é indicado aumentar o ritmo da atividade e sim diminuí-lo. A intensidade e a duração dos exercícios devem ser menores nessa estação e eles não devem ser praticados nas horas mais quentes do dia. O período de prática mais apropriado é no início e final do dia. Ainda nesta época, os cuidados com a pele, corpo e alimentação devem ser redobrados”, explica Maciel.   Consumir líquidos abundantemente, usar protetor solar no corpo e rosto a cada 2 horas, utilizar boné, óculos e viseiras para a proteção dos olhos e cabeça, vestir-se com roupas leves e claras, ingerir alimentos como frutas e lanches naturais e, por fim, respeitar os limites...
Drinks fáceis e rápidos para o verão

Drinks fáceis e rápidos para o verão

Barman dá dicas de coquetéis refrescantes e saborosos para estação que está por vir. O verão, além de trazer dias mais quentes, ajuda a impulsionar a gastronomia. Nada melhor do que aproveitar a estação para reunir os amigos e aproveitar as tardes de sol na piscina, com alguns drinks diferentes, refrescantes e saborosos. O barman do Restaurante e Bar 50, do Bela Vista Country Club (Gaspar/SC), Tiago Rodrigo Hoffmann, dá algumas dicas de coquetéis para aproveitar essa estação.   “No verão, o mais indicado são coquetéis a base de vodka, frutas, água de coco, água com gás e gelo. O espumante e vinho branco também são excelentes opções para se degustar na beira da piscina. Para deixar a bebida ainda mais refrescante, podemos acrescentar um picolé de frutas, o que deixa o drink mais divertido e saboroso”, explica Hoffmann.   Conheça abaixo algumas receitas do barman do Bela Vista Country Club, Tiago Hoffmann:   Mojito O mojito é um drink tradicionalmente cubano, bem leve e refrescante. Como ele é super prático de ser feito e normalmente é acessível ter os ingredientes, é uma ótima opção para os dias quentes.   Ingredientes 50 ml de vodka 8 folhas frescas de hortelã 15 ml de suco de limão 120 ml de água com gás Gelo   Modo de preparo Amasse a hortelã e corte os limões em gomos. Esprema os gomos e adicione ao preparo juntamente com o seu suco. Encha o copo com gelo, adicione a vodka e complete com água com gás. Mexa cuidadosamente e use um gomo do limão, hortelã e cereja para decorar. Caipirinha de frutas vermelhas Um...

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