Yoga no Teatro Carlos Gomes

O Pró-Dança está oferecendo novas atividades. No mês de março, teve início o curso de Jazz, com Wald Oliveira. A partir de abril, a escola oferece também aulas de Hatha Yoga no Teatro Carlos Gomes, para adultos em nível iniciante. “Acreditamos que muitas mães de alunos farão estas aulas, enquanto esperam por suas crianças que estão nas aulas de ballet e sapateado”, afirma a diretora artístico-pedagógica do Pró-Dança, Beatriz Niemeyer. Para ela, a localização do Teatro também será um componente atraente para quem trabalha no centro. “A turma possivelmente acontecerá terças e quintas das 7h30min às 8h30min, possibilitando às pessoas iniciar a jornada de trabalho com energias renovadas pelos benefícios do Yoga”, destaca Beatriz.

O curso será ministrado por Crisley Pereira, profissional com formação em Hatha Yoga e especialização em Yoga para Crianças. Ela já participou de vários cursos, com professores renomados e idealizou, juntamente com outros profissionais, o “Projeto Amor pelo Yoga”, que durante todo o ano de 2008 ofereceu aulas de Yoga gratuitas aos domingos, no Parque Ramiro Ruedger, em Blumenau. Atualmente é também professora de Hatha Yoga no SESC da cidade.

Hatha Yoga

O Hatha-Yoga é o sistema mais conhecido e praticado no Ocidente e envolve a prática de posturas físicas e técnicas respiratórias especiais. Fisicamente, promove o maior vigor físico, saúde geral, estabilidade, energia, tônus muscular, flexibilidade e relaxamento. As posturas fortalecem, estendem, e flexionam a coluna vertebral, mantendo o corpo forte e flexível, também estimulam a circulação sangüínea, a digestão e o sistemas nervoso e endócrino. Mentalmente, o Hatha-Yoga promove concentração, equilíbrio, tranqüilidade e autoconhecimento.

Submit a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Presse - Todos os Direitos Reservados

Desenvolvido por: