Dormir bem é essencial para garantir a produtividade ao longo do dia
Isolamento acústico e baixa luminosidade são fatores que contribuem para uma boa noite de sono.
A privação de sono pode trazer várias consequências à nossa saúde. A irritabilidade, o estresse e a sonolência ao longo do dia são as principais. Mas, uma noite mal dormida pode também atrapalhar a capacidade de concentração, causar confusão mental e distorcer a percepção. E isso tudo acaba interferindo na produtividade.
Embora não pareça, dormir bem é tão importante quanto comer ou respirar. É nesse momento que nosso cérebro cataloga memórias e o nosso sistema nervoso central é restaurado. Esse momento é fundamental para restabelecer o equilíbrio do organismo. De acordo com um estudo feito pela Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, ter uma noite de sono ruim estimula a produção de grelina, hormônio responsável por aumentar a fome e os estoques de gordura no organismo. O excesso do hormônio também reduz o metabolismo, prejudicando ainda mais quem dorme mal.
Durante o estudo foi comprovado que para uma noite de sono tranquila é necessário que o ambiente esteja escuro. Qualquer luminosidade, até mesmo aquela do relógio, pode interferir na qualidade do descanso. A claridade prejudica os ciclos biológicos e como consequência acaba prejudicando a produção hormonal. O controle da luminosidade é essencial para preservar a produção de cortisol e melanina. O Instituto do Sono, em São Paulo, reforça o estudo e diz que ter horários regulares para dormir e acordar, estar em um ambiente tranquilo e sem luminosidade são fatores essenciais para preservar o sono.
De acordo com a engenheira Denise Schmitz, existem materiais no mercado que auxiliam a amenizar ruídos e a controlar a luminosidade. “Para vedar os ruídos que vem da rua, as janelas de PVC são as mais indicadas, pois possuem perfis preenchidos com lã de rocha mineral e vidros duplos ou triplos, garantindo um isolamento eficiente”, destaca. A engenheira ressalta que nas janelas, blackout, forros e voils leves fecham com chave de ouro a decoração voltada ao descanso e relaxamento.
Janelas e persianas ajudam na qualidade do sono
Para criar um ambiente tranquilo, janelas e persianas auxiliam no combate a ruídos e no controle de luminosidade, fatores essenciais para garantir a qualidade do descanso durante a noite. “Há opções no mercado feitas com um conjunto de perfis em PVC com câmaras múltiplas, borrachas de vedação, vidros duplos e ferragens adequadas para combater os ruídos. Essas janelas criam um obstáculo eficaz entre a fonte de ruído e o ambiente”, destaca o diretor da Bellevue, Luiz Felipe Weber Rebellato. Os níveis de atenuação acústica das portas e janelas da empresa, conforme informa Rebellato, são de 30 dB a 45 dB (com variação de +2 ou -2). “Por exemplo: quando utilizadas em uma avenida de grande circulação, é possível ter um ambiente interno com ruídos não muito superiores aos sons de uma fazenda”, explica.
Para garantir o controle da luminosidade, a Bellevue produz persianas integradas à portas e janelas, garantindo 100% de vedação da luz quando fechadas. As peças podem ser instaladas em qualquer tipo de janelas Bellevue e podem ser fechadas de forma manual ou por meio de acionamento elétrico, trazendo comodidade ao morador. Elas também possuem várias tonalidades, que acompanham as diferentes cores de janela.
A empresa
A Bellevue é pioneira na fabricação de esquadrias em PVC de padrão europeu no Brasil. Atua em todo o processo de produção, desde a equipe de projeto, fabricação e instalação de portas e janelas, o que permite desenvolver produtos sob medida para a necessidade de cada cliente. Outro diferencial da Bellevue é a matéria-prima utilizada, que vem da parceria com a alemã Veka, a maior fabricante de perfis de PVC do mundo.
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Tuberculose, a segunda doença infecciosa que mais mata no mundo
Dia 24 de março é a data internacional para conscientizar a população sobre a enfermidade.
No ranking brasileiro de mortes causadas por males infecciosos, o quarto lugar pertence à tuberculose. A doença também está entre as dez que mais causam internações hospitalares. De acordo com o Ministério da Saúde (MS), aproximadamente 36 pessoas a cada 100 mil habitantes no Brasil possuem tuberculose. Em dados internacionais, a Organização Mundial de Saúde (OMS) destaca que a enfermidade está em segundo lugar entre as doenças infecciosas mais mortíferas, atrás apenas do HIV. Por isso, para diminuir os números alarmantes, a OMS e a União Internacional Contra Tuberculose e Doenças Pulmonares estipularam, em 1982, o dia 24 de março como o Dia Mundial de Combate à Tuberculose.
Já em Santa Catarina, há uma taxa de mortalidade de apenas 0,7, graças a trabalhos mais efetivos em diagnóstico e tratamento precoce, de acordo com o pneumologista do Hospital Dia do Pulmão, dr. Ricardo Albaneze. “Blumenau é exemplo no tratamento da tuberculose, realizando 100% de seus tratamentos de maneira diretamente observada e tendo índice de cura acima de 80%”, explica. Mesmo assim, o médico destaca a importância de conscientizar a população sobre a gravidade da doença.
O principal sintoma da doença é a tosse, o que, segundo o pneumologista, comumente confunde os portadores por ser considerada um mecanismo de defesa, que com frequência está associada a alergias ou doenças respiratórias, como gripes ou resfriados. Entretanto, o médico alerta que quando o sintoma persiste por mais de três semanas é preciso investigar melhor suas causas.
Albaneze ressalta que os sintomas que merecem atenção e cuidado especiais são: tosse que perdura além de três semanas, podendo ser acompanhada de secreção e sangue; mal estar; dor no peito; perda de peso; suor e febre. Causada pelo Bacilo de Koch (BK), a tuberculose geralmente afeta os pulmões, mas também pode atingir qualquer outra área do corpo. É uma doença que tem cura, porém possui um tratamento longo e que não deve ser interrompido.
“Se o paciente para de tomar os antibióticos antes do período recomendado, as bactérias remanescentes tornam-se resistentes, agravando o quadro e proliferando a doença com formas mais difíceis de controle. Logo no início do tratamento, quando há um bom quadro de melhora, muitos pacientes acreditam que já estão curados e interrompem o acompanhamento médico, e isso não pode acontecer”, esclarece.
Contaminação e prevenção
O pneumologista explica que o contágio se dá por meio da inalação das gotículas que contêm o bacilo de KocK, provenientes da tosse dos pacientes portadores da Tuberculose Pulmonar e que ficam em suspensão no ar ambiente por período curto. A melhor forma de se prevenir contra a tuberculose é a vacinação ainda na infância. Outra medida importante de prevenção é evitar o contato com pessoas contaminadas.
Atendimento
O diagnóstico precoce é fundamental para um tratamento eficaz. Por isso, o pneumologista orienta que em caso de tosse constante ou algum dos outros sintomas da doença, o melhor a ser feito é buscar orientação médica. O Hospital Dia do Pulmão, por exemplo, em Blumenau, é uma das 12 instituições no Brasil certificadas pela Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT) em Laboratório de Função Pulmonar e possui atendimento especializado para problemas respiratórios, como a tuberculose. Mais informações sobre a doença e sobre tratamento podem ser obtidas pelo site www.hospitaldopulmao.com.br ou pelo telefone (47) 3037-7099.
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Estádio da Copa Arena Pantanal usa produto da Camargo Química
A empresa blumenauense Camargo Química, que atua há cinco anos no mercado de produtos químicos para a construção civil, acaba de fechar mais uma importante venda nacional. Cinco toneladas de pigmentos laranja foram comercializadas para a empresa de engenharia Mendes Júnior. O produto será utilizado nas obras da praça da Arena Pantanal, estádio da Copa do Mundo que está sendo construído em Cuiabá, no Mato Grosso.
De acordo com Fabio Pires, diretor da Camargo Química, o pigmento, que tem a função de garantir a coloração do concreto ou argamassa e possui benefícios de durabilidade da cor e economia com a não necessidade de revestimento na superfície, como pintura, é um dos produtos mais vendidos da empresa. Para ele, esta parceria com a Mendes Júnior através das obras do estádio da principal competição esportiva do mundo é fundamental para inserir cada vez mais a Camargo no mercado construtivo nacional. “Foi uma importante venda, com uma empresa que atua em obras de grande porte em todo o Brasil, o que nos deixa na expectativa para que esse fornecimento traga mais procura e interesse por nossos produtos e serviços”, destaca.
Camargo Química
Sediada em Blumenau, Santa Catarina, a empresa está desde 2008 atuando no ramo construtivo, com produtos químicos voltados para blocos, concreteiras, pavimentos, pisos industriais, pré-fabricados, telhas, tubos, entre outros. Em 2013, foi certificada pelo Inmetro com o selo ISO 9001, uma das principais normas técnicas empresariais.
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Vale das Letras participa pela primeira vez como expositora da Feira de Bolonha
Editora de livros infantis e juvenis planeja internacionalização da marca.
Entre os dias 24 e 27 ocorre a 51ª edição da maior feira internacional dedicada à literatura infantil e juvenil: Feira de Bolonha 2014, na Itália. A editora catarinense Vale das Letras estará presente no evento destinado exclusivamente aos profissionais da indústria do livro e pela primeira vez com um estande próprio. Neste ano, o Brasil será o país homenageado.
A participação na feira será focada na venda de produtos com conteúdo exclusivo da editora e, segundo o diretor, Eduardo Reis Silva, os principais destaques estarão nas franquias internacionais, com os produtos de grande sucesso mundial, como os livros de My Little Pony, Transformers, Os Smurfs, Hello Kitty, Garfield, Batman e DC Super Friends.
Para o diretor, a presença da Vale das Letras com um estande próprio é um grande passo para a internacionalização da marca. “A maioria das editoras brasileiras estará na feira através do único estande montado pela Câmara Brasileira do Livro. Por isso, estamos com uma expectativa muito positiva para esta primeira participação em uma feira internacional como vendedores. Acreditamos ser o momento de levar nossa marca a novos mercados, aproveitando que o Brasil está na moda e que os olhares do mundo estão apontados para o nosso país”, destaca.
Sobre a Editora Vale das Letras
A Editora Vale das Letras, de Blumenau, possui licenciados como Star Wars, Bob Esponja, Pica-Pau, Hotel Transilvânia, entre outras coleções próprias. Além do mercado convencional de livrarias, atua fortemente no segmento porta-a-porta. Saiba mais em www.valedasletras.com.br.
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Instituto Gene abre edital para seleção de novos projetos
Ideias inovadoras podem ser inscritas até 06 de abril
O Instituto Gene lançou na última quarta-feira (19), o edital para a incubação e a pré-incubação de empresas que tenham projetos inovadores. O Instituto presta apoio aos empreendedores por meio de consultorias e espaço físico, aumentando sua capacidade competitiva no mercado.
Para realizar a inscrição não é necessário que a empresa esteja formalmente constituída. Para aprovação no edital, serão avaliadas questões como viabilidade mercadológica do projeto, capacidade gerencial dos candidatos, potencial de impacto do projeto na economia local, perfil empreendedor e capacidade de gerar recursos. Os resultados serão divulgados no site do Instituto Gene.
Os vencedores passarão a integrar a sede da incubadora, localizada no Garcia e pagarão uma pequena taxa para custear questões operacionais da infraestrutura do Instituto. Os projetos permanecem pré-incubados durante um ano, após esse período passam por banca avaliadora para que a ideia passe para a fase de incubação. Já os projetos incubados, podem permanecer no Instituto por até quatro anos.
As inscrições podem ser feitas até o dia 06 de abril por meio do link http://sgi.macropus.com.br/gene/edital/. O edital completo também está disponível neste link.
O Instituto
O Instituto Gene, localizado em Blumenau (SC), é uma associação civil sem fins lucrativos que tem como objetivo promover o desenvolvimento multissetorial por meio do estímulo e suporte à inovação e ao empreendedorismo.
Com dez anos marcados por projetos de sucesso, a incubadora se consolidou dentro da estrutura acadêmica e também no mercado, gerando novas empresas capazes de contribuir para o aumento da competitividade de empresas já estabelecidas por meio de suas tecnologias inovadoras. Em 2013, duas empresas geradas no Instituto foram compradas por líderes de seus segmentos. A LZT Sistemas foi comprada pela paulistana Linx, líder em tecnologia para gestão para o varejo. Já a G2KA, passou a fazer parte da Neogrid, uma das maiores fornecedoras de soluções fiscais do Brasil.
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