Por que praticar Yoga?
O Yoga surgiu na Índia que é também berço das filosofias do budismo e do hinduísmo. A palavra é de origem sânscrita, uma língua presente na Índia, e significa unir o ser humano à sua essência. Quem pratica Yoga muitas vezes é visto como alguém tranquilo, mas este não é o único benefício da prática. Segundo o terapeuta Shams Sabbagh, além da harmonização geral do organismo, o Yoga aumenta a disposição, flexibilidade, desenvolve a força e inteligência muscular. Benefícios no plano emocional e na saúde também são visíveis, segundo o especialista. “Com a prática periódica, observa-se melhoria no humor, o fortalecimento dos sistemas imunológico, endócrino e hormonal, além do reequilíbrio da massa corporal”, destaca Sabbagh.
Mas, como isso acontece? Considerada uma terapia complementar a inúmeras enfermidades, a prática do Yoga combina posturas e técnicas respiratórias. São essas duas vertentes que juntas promovem as mudanças profundas que trazem benefícios aos praticantes. “A concentração para os movimentos e a atenção à respiração correta promovem mudanças físicas e emocionais, contribuem para o autoconhecimento, harmonia interna, relaxamento e hábitos de vida mais saudáveis”, explica Adryana Costa, terapeuta do Espaço Índigo. Segundo ela, pessoas em harmonia e de bem com a vida têm mais energia e esta é outra vantagem do Yoga.
Yoga para crianças
Além dos adultos, o público infantil também pode praticar Yoga. “É uma forma fantástica de fazer florescer todas as virtudes da criança”, destaca Adryana. No Espaço Índigo, é trabalhado o entusiasmo e alegria natural das crianças, potencializando o Yoga para atuar diretamente sobre casos de hiperatividade, ansiedade, insônia e depressão infantil, entre outros. Para crianças saudáveis, o Yoga atua na prevenção de doenças. “Durante a prática, as crianças aprendem sobre meditação, respiração e saúde do corpo, questões essenciais em um mundo tão acelerado”, destaca Sabbagh.
Turmas disponíveis
No Espaço Índigo, em Blumenau, a prática de Yoga pode ser feita diariamente, de segunda a sexta-feira. Mais informações pelo telefone (47) 3222-0915 ou e-mail contato@espacoindigo.com.br.
Benefícios do Yoga
- Melhora a postura e o fortalecimento muscular.
- Ajuda a enxergar a vida de uma forma mais consciente, pensando nas suas atitudes para planejar um futuro.
- Diminui dores nas costas.
- Aumento da sua disposição.
- Melhora e reforça a autoestima, a autoimagem e a força de vontade.
- Proporciona equilíbrio emocional.
- Regula o funcionamento dos sistemas digestório e respiratório.
- Melhora a forma de nos relacionarmos conosco, com os outros e com o mundo.
- Aumento da flexibilidade.
- Estimula a circulação sanguínea.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Melhora do humor.
- Aumenta a capacidade de concentração e a criatividade.
Yoga no Espaço Índigo
- 07h – Segunda, quarta e sexta – Yoga com Shams Sabbagh.
- 7h 30min – Terça e quinta – Yoga com Maykol Richter.
- 16h – Segunda e quarta – Yoga para Crianças com Shams Sabbagh.
- 19h – Segunda e quarta – Yoga com Morgana Demétrio.
Para mais informações, os interessados devem entrar em contato pelo telefone (47) 3222-0915 ou e-mail contato@espacoindigo.com.br.
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Inventti faz parceria com EC5 para entrega de NFC-e e outros documentos fiscais na nuvem
A Inventti fechou uma parceria com a EC5 Informática, empresa líder nacional em soluções para postos de combustível e lojas de conveniência. A EC5 é uma empresa nacional com soluções de automação presente nos postos de combustível e lojas de conveniência da segunda maior distribuidora de combustíveis do País e nos postos de combustível da maior rede de varejo do Brasil.
O diretor de marketing da Inventti, Tibério César Valcanaia, explica que a empresa entra com os documentos fiscais eletrônicos na nuvem:
– NF-e: autorização e recebimento, com guarda pelo período de seis anos e processos importantes para os postos de combustível, como por exemplo o manifesto do destinatário, onde o posto precisa confirmar o recebimento da mercadoria eletronicamente.
– CT-e: que os postos precisam receber e guardar.
– NFC-e/S@T CF-e: para atender às novas regras para documento fiscal do varejo, com segurança e contingência em caso de falta de internet ou problemas com o FISCO.
“A EC5 entra com todo o conhecimento de varejo, lojas de conveniência e a operação de mais de dois mil pontos de venda em todo o Brasil, adicionando à solução da Inventti também a guarda de documentos eletrônicos dos ECFs do convênio 09/09 e das informações históricas de registros do PAF-ECF”, complementa Cássio Bernardo Almeida, da EC5 Informática.
O diretor de marketing da Inventti salienta que a parceria une o que a EC5 tem de melhor em vários anos de atuação nessa área de automação de postos de combustíveis com os produtos de documentos fiscais eletrônicos da Inventti, para garantir que o novo modelo de documentos fiscais eletrônicos opere com toda uma retaguarda em nuvem.
“Essa união vai permitir a alta disponibilidade de sistemas e também a atualização automática quando ocorrerem mudanças de legislação definidas pelas Secretarias Estaduais da Fazenda”, acrescenta Valcanaia.
A parceria iniciada em setembro já traz benefícios imediatos para os envolvidos. “A vantagem dessa parceria para as duas empresas e para os clientes é o uso de uma solução madura e segura para atender à nova legislação, que normalmente tem os postos de combustível como primeiras empresas a entrarem nas obrigatoriedades das novas regras para documentos fiscais eletrônicos”, finaliza o diretor de marketing da Inventti.
Sobre a Inventti:
A Inventti é empresa catarinense de TI com experiência de cerca de 20 anos de mercado e um total aproximado de 10 mil clientes ativos. É pioneira em Sistemas para Gestão de Documentos Fiscais Eletrônicos e atua também no segmento de Gestão Empresarial Web. A empresa registrou um crescimento de 25% em 2014 e projeta um aumento de 30% no faturamento para 2015, com base em suas metas focadas em produtos direcionados ao setor varejista, principalmente a NFC-e.
Conheça a Inventti em:
Inventti: 0800 800 7700
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Nutricionista promove curso sobre alimentação para bebês
Introdução de alimentação do bebê é o próximo curso de alimentação para bebês com até 12 meses de idade, que ocorre no dia 8 de outubro, em Blumenau (SC). Ministrado pela nutricionista Alessandra Guerra, o evento é indicado para mães, pais, avós, babás, gestantes, entre outros interessados.
“Vamos ver que é possível desenvolver uma alimentação saudável com os bebês, de forma simples e com ingredientes ao alcance de todos”, afirma Alessandra. O curso irá abordar em aula teórica questões como aleitamento materno e primeiras paipinhas, como os primeiros alimentos devem ser oferecidos e quais alimentos não podem ser consumidos no primeiro ano de vida, como formar hábitos alimentares saudáveis e dicas sobre quais utensílios usar (local da alimentação, tempo de refeição, entre outras).
Na aula prática, serão apresentadas técnicas de congelamento, receitas de papas salgadas e doces, e também degustação das preparações. No curso está incluído certificado, apostila com orientações e receitas, coffee break e degustação de pratos.
O curso irá ocorrer na Rua Coronel Vidal Ramos, nº 1, Edifício Alameda Office – sala 501, bairro Jardim Blumenau, Blumenau (SC). As vagas são limitadas. Mais informações pelo telefone (47) 3322-0430 ou pelo site www.nutricionistaalessandraguerra.com.br
Serviço
Evento: Curso Introdução de alimentação do bebê.
Data: 08 de outubro
Horário: Início às 14 horas
Local: Rua Coronel Vidal Ramos, nº 1, Edifício Alameda Office – sala 501, bairro Jardim Blumenau, Blumenau (SC).Informações: (47) 3322-0430 e www.nutricionistaalessandraguerra.com.br
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Desoneração da folha de pagamento pode gerar desemprego
Entre as ações do governo pra aumentar a arrecadação está o corte da desoneração da folha de pagamento das empresas. Se o benefício concedido em 2011 tinha como intuito a manutenção dos empregos, agora a preocupação é com o desemprego que a medida pode gerar. Em pauta está o aumento das alíquotas cobradas sobre o faturamento. A lei que prevê as alterações, Lei nº 13.161/2015, foi sancionada pela presidenta Dilma Roussef.
O advogado especialista em Direito Tributário, Marco Aurélio Poffo, do BPHG Advogados, explica que até 2011 as empresas pagavam o INSS sobre o salário do funcionário numa alíquota de 28,5%. Com a desoneração, 20% desse valor pode ser substituído por uma taxa de 1% ou 2% sobre faturamento, dependendo do tipo de negócio. “A equipe econômica do governo acabou com parte desse benefício. O projeto aprovado criou novas regras. Para as empresas que recolhiam 1% aos cofres do INSS sobre a receita bruta passarão a pagar 2,5% e as que pagavam 2% de alíquota, passarão a pagar 4,5%, admitidas algumas exceções”, explica.
A medida implica diretamente em aumento de custos para as empresas e no cenário econômico em que se encontra o país, a preocupação é com o desemprego que a ação pode gerar. Para Poffo, a única vantagem é que ao entrar em vigor, a medida permite ao empresário optar por pagar as alíquotas sobre a receita bruta (2,5% e 4,5%) ou pela sistemática anterior, ou seja, pela contribuição de 20% sobre a folha de pagamento. “Cabe aos gestores uma análise séria do regime de tributação das empresas e assim escolher aquela que acarretará menos despesas à empresa”, reforça o advogado.
As novas alíquotas entrarão em vigor em 1º de dezembro, visto que a lei determina prazo de 90 dias para a mudança na tributação.
Setor têxtil
De acordo com o Relatório Setorial Têxtil 2015 desenvolvido pelo Sintex – Sindicato das Indústrias de Fiação, Tecelagem e do Vestuário de Blumenau, em Santa Catarina estão localizados 15,4% dos produtores da cadeia têxtil brasileira. As indústrias têxteis e confeccionistas catarinenses empregaram diretamente 163,5 mil trabalhadores registrados (formais) em 2014.
Em virtude desses dados, era grande a expectativa do setor para conseguir uma tributação diferenciada. Contudo, a presidente Dilma Rousseff vetou um trecho da lei que previa essa distinção. O objetivo era que para o segmento têxtil a alíquota fosse de 1,5% e não 2,5% conforme aprovado. Com isso, o aumento de custos deve ficar em 150%.
Entretanto, alguns setores tiveram aumentos diferenciados na tributação. Para call centers e transportes rodoviários, ferroviários e metroviários de passageiros, a contribuição passou de 2% para 3%. É o caso também do setor de carnes, peixes, aves e derivados, que ficou isento do aumento e continua a ser tributado em 1% sobre a receita bruta.
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Vinhos são opções diferenciadas para apreciar na primavera
Mais do que harmonizar com comidas, os vinhos combinam com momentos. Na primavera, época do ano em que os dias são marcados por temperaturas amenas e agradáveis, a sugestão do sommelier da Decanter Sidney Lucas é combinar os mais variados tipos de vinhos com ocasiões especiais entre amigos e familiares. Segundo Sidney, assim como as temperaturas na primavera variam conforme o dia, os tipos de vinhos também podem variar nesta época. Ou seja, não existe apenas um tipo indicado para a estação e sim vários, basta escolher o momento certo. “Esta é uma estação em que temos chuvas com certa abundância, dias de sol e temperaturas amenas à noite. Dessa maneira, na primavera diferentes tipos de vinho podem ser indicados, desde um rosé à beira da piscina, até vinhos tintos e brancos potentes em dias com temperaturas mais baixas”, destaca.
Para aqueles que queiram apreciar um bom vinho em dias mais quentes, o sommelier indica espumantes, como o Bedin Proseco Extra Dry (Itália) ou Lírica Crua (Brasil), ideais para degustar com pratos à base de frutos do mar. Sidney sugere ainda os vinhos rosés, como o Saint Tropez Note Bleue Rosé (França), e brancos leves, como o Cardeto Matile Pinot Grigio (Itália). Esses rótulos podem ser harmonizados com pratos mediterrâneos e saladas.
Já para aproveitar os dias chuvosos e frescos os indicados são os vinhos brancos potentes e vinhos tintos. Como sugestão estão o vinho branco Caliterra Tributo Single Vineyard Maitenal Chardonnay (Chile), que pode ser harmonizado com risoto de frutos do mar e moqueca de siri, e o Anselmo Mendes Muros de Melgaço Alvarinho (Portugal) para degustar com bacalhau e mariscos defumados. O vinho tinto sugerido pelo sommelier da Decanter é o Glen Carlou Tortoise Hill Red (África do Sul), que harmoniza perfeitamente com churrasco e costeletas de porco. “As escolhas para a Primavera são muitas, mas o importante é harmonizar um bom vinho com momentos tão especiais quanto”, salienta Sidney.
Sobre a Decanter
Uma das maiores e mais destacadas importadoras de vinhos do Brasil, a Decanter foi eleita a Importadora do Ano, na edição anual de vinhos da revista Gula. Fundada em Blumenau, em 1997, conta com mais de 50 distribuidores por todo o país, além da rede de Enotecas Decanter. Seriedade, respeito ao cliente e uma política de preços convidativos têm sidos alguns dos suportes desse crescimento. No entanto, é a esmerada seleção de vinhos que dá corpo à empresa.
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