A primavera é reconhecida no mundo todo como a estação das flores. Se por um lado traz beleza e cores para a natureza, pode também ser motivo de muito desconforto para quem sofre com alergias. Os principais sintomas podem ser coceira e ardência nos olhos, espirros, coriza, entre outros. Conhecida como polinose ou febre dos fenos, a reação ao pólen é a alergia que prevalece durante a estação, ocasionada pela alta concentração desse alérgeno no ar atmosférico neste período do ano.
A especialista em Alergia e Imunologia do Hospital do Pulmão, Caroline Gabriele Bernardes, explica que na primavera, a polinização das plantas ocorre com mais intensidade, principalmente em dias com vento e sol, o que faz com que os grãos de pólen se concentrem em mais quantidades no ar. Por isso, ela alerta que “quem sofre de rinite, asma, bronquite e outros problemas respiratórios precisa ter cuidado dobrado neste período”.
Ao entrar nas vias nasais de quem é alérgico, o pólen ocasiona a manifestação dos sintomas como espirros, coriza, falta de ar e congestão nasal. Além disso, a alergia ao pólen também pode provocar coceira e vermelhidão nos olhos, uma conjuntivite alérgica.
Segundo a especialista que é também pneumopediatra, as alergias primaveris são mais comuns e intensas em regiões onde as estações do ano são bem definidas, como na Região Sul do Brasil. “Quem mora aqui no Sul e tem propensão às alergias precisa se preocupar com a primavera, para evitar que os sintomas respiratórios se alterem. E, caso se manifestem, é fundamental procurar orientação médica”, ressalta.
Como evitar
Para se prevenir de crises alérgicas, algumas medidas são fundamentais. Confira as dicas da Dra. Caroline:
– Mantenha as janelas de casa e carro fechadas, para que o pólen não circule no ar;
– Ventile a casa nas primeiras horas da tarde, quando os índices de pólen são mais baixos;
– Use ar-condicionado, tanto de carro quanto de ambientes, que tenham filtro anti pólen. Também é importante limpar esses filtros periodicamente;
– Evite uso do ar-condicionado abaixo de 23°C;
– Mantenha a casa sempre limpa, principalmente os ambientes mais utilizados, como o quarto;
– Prefira limpar com aspirador de pó que tenha filtro HEPA, que consegue captar os alérgenos;
– Use capas impermeáveis para forrar colchões, travesseiros e almofadas;
– Evite o uso de carpetes e tapetes, objetos que acumulem pó, estofados e cobertores;
– Evite o contato com cheiros fortes, como perfumes e tintas;
– Use óculos de sol para evitar o contato do ar com os olhos.
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